Mañana de Kundalini Yoga

¿Qué haremos? El taller constará de una breve explicación sobre este tipo de yoga seguida de una clase de kundalini yoga. Haremos ejercicios de respiración, ejercicios físicos, relajación, meditación y canto de mantras. No es necesario tener experiencia previa, ven sólo con la mente abierta, para disfrutar de la mañana y de esta práctica. El [...]