Próximos Eventos

Yoga Pre-Natal con Alaya

Durante el embarazo las mujeres experimentamos cambios tanto a nivel físico como emocional. El Yoga, especialmente durante esta etapa, nos ayuda a conocernos mejor y a aceptar estos cambios; además también nos ayuda a obtener bienestar interior así como evitar el estrés asociado al parto y posparto. Dedicaremos este dia a cuidar de nuestro cuerpo, [...]

octubre 29, 2016|Comentarios desactivados en Yoga Pre-Natal con Alaya

Taller de Yoga Integral amb Pere Ferrer (postures-respiracions-meditació)

Yoga = Energia Energia = Concentració Concentració = Calmar la ment , veure les coses tal com són. El Yoga ens ensenya a eliminar les causes de l'aflicció i a fluir amb la vida. En Pere Ferrer, format al centre Shri Vivek, ens proposa aquest taller on es treballarà les asanes, respiracions i meditació des de [...]

junio 19, 2016|Comentarios desactivados en Taller de Yoga Integral amb Pere Ferrer (postures-respiracions-meditació)

Hatha Yoga

En Eqshala entendemos el Yoga como un camino profundo hacia el auto-conocimiento. Una herramienta excelente que nos ayuda a volvernos más flexibles en nuestros cuerpos y en nuestras mentes, más serenos y más capaces de comprender nuestras emociones y como las gestionamos. Como cada persona es diferente, viviendo su circunstancia particular, en un momento concreto [...]

mayo 31, 2016|Yoga|Comentarios desactivados en Hatha Yoga