Hatha Yoga

En Eqshala entendemos el Yoga como un camino profundo hacia el auto-conocimiento. Una herramienta excelente que nos ayuda a volvernos más flexibles en nuestros cuerpos y en nuestras mentes, más serenos y más capaces de comprender nuestras emociones y como las gestionamos. Como cada persona es diferente, viviendo su circunstancia particular, en un momento concreto [...]