Hatha Vinyasa Yoga

Muchas personas me preguntan qué es esto del Vinyasa y como últimament han proliferado tantos estilos y nombres diferentes, intentaré explicar de la mejor manera un resumen con las principales características de este estilo. Básicamente, diría que se trata de un yoga fluido o dinámico. Esto significa que todas las posturas que se van realizando [...]