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Si te gusta el yoga y quieres trabajar de forma dinámica antes de pararte a meditar.

Si además te cuestan las posturas y sesiones demasiado estáticas, este taller te sorprenderá.

Una manera diferente de trabajar el yoga sin inventar nada nuevo.

Los Karan, son una secuencia enlazada de asanas, respiraciones, movimientos y mudras en forma de danza que una vez aprendida y practicada con regularidad puede convertirse en un camino hacia la práctica de una meditación en movimiento.

Cada respiración adentra nuestra conciencia a niveles más profundos. A medida que vas enlazando una secuencia tras otro, los pensamientos se difuminan y te fondo con el presente, con la respiración y con la energía que vas movilizando.

Karana de la rendición. Quiero proponer un viaje donde: La primera parada pasa por una conexión profunda con el «yo» interior a través de ejercicios de respiración y movilización energética.

La segunda parada será más movida, con danzas meditativas, saludos al sol y Los Karan.

La parada final pasará por una relajación profunda y una canalización de toda la energía movida hacia el canal central.

Y después el camino de cada uno sigue, con la mochila más vacía y el paso más ligero.

El precio del taller es de 20 €

Sigue el siguiente enlace para realizar tu inscripción. Te esperamos! http://xavierpunsola.com/taller-karanes-11-marc-girona-2/