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R.3. 2,3 y 4 de AGOSTO

«Vuelve al cuerpo y acoge todo aquello que pueda surgir…

Presencia y conciencia para un trabajo interno.

Los caballos y la naturaleza te acompañan a REconectar y REdescubrirte desde una nueva perspectiva»

UN ESPACIO DE REENCUENTRO CON UNO MISMO
Un trabajo centrado en el cuerpo y acogido por la naturaleza, el grupo, y sostenido por la presencia de los
caballos, donde podrás experimentar el cuerpo de diferentes maneras.
Un contexto lúdico, con apoyo terapéutico que te permite abrirte a los diferentes procesos por los que puedas pasar, guiado y acompañado desde un lugar de profundo respeto y NO juicio, de la mano de dos profesionales reconocidas: Marta Cirera y Mònica Enero.

UNOS DÍAS PARA PONER EN SU SITIO EL ESTRÉS DE TODO EL AÑO
El cuerpo recoge todas nuestras experiencias pasadas que no han podido ser gestionadas.
Con la base de Somatic Experiencing y el apoyo de otras técnicas como el Yoga, el Qigong, el Mindfulness y la
Meditación, aportaremos matices y movimientos, y podremos regalarnos unos días que nos ayudaran a regular y
equilibrar nuestro sistema nervioso.

UNA PROPUESTA TOTALMENTE EXPERIENCIAL Y VIVA CON CABALLOS
Gran parte del trabajo se hará entre, y en relación con los caballos y también a través de dinámicas grupales.
Los temas se irán desarrollando en función de las necesidades y demandas que vayan surgiendo en el grupo, adaptando y atendiendo de forma totalmente personalizada y resultando cada edición, una experiencia singular y única.

TIEMPO DE RELAX, TIEMPO PARA TI

Cada día realizaremos una larga pausa al mediodía para comer, relajarte y refrescarte en la piscina.
Tiempo libre donde podrás dormir, regalarte alguno de los masajes que ofrecemos, o simplemente disfrutar del entorno y los increíbles paisajes de la Vall del Llémena. Un buen rato de No Hacer

 

UNA EXPERIENCIA DE CRECIMIENTO, SANACIÓN, APERTURA Y COMPARTIR, QUE TE DARÁ HERRAMIENTAS PRÀCTICAS Y POTENTES PARA TU DIA A DIA

En esta propuesta, podrás experimentar e integrar:
– Una sesión privada con los caballos.
– Trabajo sistémico
– Regulación del sistema nervioso
– Comprensión y Gestión de la presencia corporal.
– Conocerás tu patrón.
– Arenderás a trabajar con la propia respiración como herramienta de autorregulación.
– Salir del modo hacer y del piloto automático.
– Comunicación no verbal y no violenta
– Vivir conectado, aquí y ahora.
– Gestión de las emociones
– Vinculos y relaciones

¿QUIENES SOMOS?

MÒNICA ENERO ASENSIO
Terapueta holística, coach y consteladora con caballos. Profesora de Hatha Yoga, Meditación y Mindfulness.
Fundadora de la Asociación Eqshala.
monica@eqshala.com · 630321770 · www.eqshala.com

MARTA CIRERA BAQUÉS
Especialista en trauma asistido con caballos. Trabaja en la metodología Somatic Experiencing que ayuda al cuerpo a regular y aumentar la capacidad de gestión.
Ponente y docente internacional.
marta@somatiche.com · 629848735 · www.somatiche.es

FECHAS, PRECIO, CONDICIONES e INFORMACIÓN PRÁCTICA
R1: 19,20 y 21 de Julio // R3: 2,3 y 4 de Agosto
3 días: 275€*
*si reservas antes del 1 de Julio: 250€

R2: 22,23,24,25 y 26 de Julio // R4: 5,6,7,8 y 9 de Agosto
5 días: 475€*

*si reservas antes del 1 de Julio: 450€

El precio de los RESETS incluye:
– El programa de 3 días / 5 días con todas las actividades y talleres de 09:30h a 19: 30h, facilitados y acompañados por Marta Cirera y Mònica Enero.
– Todas las comidas en el restaurante Can Perot y entrada para disfrutar de la piscina
– 1 Sesión privada con los caballos
– 1 Taller especial de voz y expresión con Jordi Homs
– 1 Sesión de yoga / qigong / meditación / movimiento expresivo diaria
– Tes, cafés e infusiones a disposición durante el día.

El precio de los RESETS NO incluye:
– Alojamiento. Recomendamos visitar el link http://www.valldellemena.cat donde encontrarás toda la información de los alojamientos cercanos de la zona.
– Sesiones privadas de masaje consciente: masaje thai, terapia craneo sacral biodinámica, quiromasaje y / o aromaterapia energética realizadas por Mònica Enero. A confirmar según disponibilidad. Se realizarán en los ratos libres de descanso para no interferir con las dinámicas programadas en el RESET.