Cargando Eventos
  • Este evento ha pasado.

Taller vivencial de mindfulness i atenció plena entre cavalls.
Vine a gaudir de la connexió amb els cavalls, la natura, el grup i tu mateix.
Parar, escoltar, estar, sentir…
Un espai d’escolta i quietud, sense judici, sostingut per la presència dels cavalls.

Ens obrirem a compartir el que sorgeixi d’aquesta trobada amb eines i tècniques del yoga, el qigong, l’atenció plena i la meditació.
Et ve de gust acompanyar-nos?

Porta roba còmode i calçat tipus bota de muntanya, un bloc i llapis/bolígraf i si en tens, estoreta, manta i coixí de meditació. Hi haurà aigua i infusions disponibles.

En cas de pluja, pots portar un impermeable, botes d’aigua i paraigua; farem part del taller a l’interior i sortirem quan la pluja no sigui massa forta amb els cavalls per gaudir del seu so i la seva olor.

Aportació: 40€ +15€ si et vols quedar a dinar.

Places limitades!

+ info i reserva de plaça al 630321770 i monica@eqshala.com

Imparteix el taller Mònica Enero