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¿Qué haremos?

El taller constará de una breve explicación sobre este tipo de yoga seguida de una clase de kundalini yoga. Haremos ejercicios de respiración, ejercicios físicos, relajación, meditación y canto de mantras.

No es necesario tener experiencia previa, ven sólo con la mente abierta, para disfrutar de la mañana y de esta práctica.

El sonido en directo de la música del Sitar nos va acompañar durante la práctica!

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¿Quiénes somos?

Nuestros nombres son Vedya Bhajan Kaur y Vedya Bhajan Singh, desde hace 5 años somos practicantes de Kundalini yoga. Esta práctica nos ha llevado a tener un cambio de conciencia hacia la vida y es por eso que queremos transmitirlo y acercarlo a todos aquellos que lo deseen. Reduce el estrés, despierta tu conciencia, conecta con tu alma, encuentra el equilibrio emocional y la paz mental. Deja de buscar fuera de ti …. Ven a probar, te lo mereces !!!!

 

Para más información e inscripciones contacta a monica@eqshala.com o al 630321770. Te esperamos!