La terapia holística ve la persona como una unión de cuerpo, mente y espíritu, que se interrelaciona a la vez con el ambiente y las personas que le rodean en su día a día, y confía en la propia capacidad de auto-sanación de cada individuo. Desde este punto de vista, la persona es tratada como [...]
Qué son las constelaciones familiares? Cómo pueden ayudarnos? Las constelaciones familiares forman parte de la terapia sistémica, que trata a la persona no como un individuo aislado, sino como parte integrante del entorno y contexto del sistema del que forma parte (familiar, laboral, social y el propio individuo y su cuerpo como sistema). A menudo [...]
Todos somos y formamos parte de sistemas, y el que más nos determina es nuestro sistema familiar. De la misma forma que heredamos los ojos, el pelo o el carácter, también heredamos emociones y energías de nuestros antepasados. Para que cualquier sistema funcione de forma natural, tiene que haber una estructura regulada y basada en [...]
En Eqshala entendemos el Yoga como un camino profundo hacia el auto-conocimiento. Una herramienta excelente que nos ayuda a volvernos más flexibles en nuestros cuerpos y en nuestras mentes, más serenos y más capaces de comprender nuestras emociones y como las gestionamos. Como cada persona es diferente, viviendo su circunstancia particular, en un momento concreto [...]
Introduciendo los caballos a una sesión de coaching, conseguimos resultados de un alto impacto y a muy corto plazo. A través de los caballos, recreamos situaciones metafóricas de la vida real del cliente, que le muestran las dinámicas que se están dando. Nuestros amigos y maestros, nos hacen de espejo y sin juzgar ni valorar, [...]
El coaching es un proceso de transformación que pretende pasar de una situación actual que no nos gusta a una situación deseada. El coach acompaña al cliente para que sea él mismo, quien defina el objetivo que quiere conseguir, ayudándole a re-descubrir sus propias capacidades y mostrándole que dentro de él, puede hallar respuestas y [...]
Dicen que el primer acto curativo fue un masaje. Parece ser la primera reacción al dolor corporal y también al dolor emocional: tocar lo que duele o al doliente. Ser tocado calma, reconforta y alivia, en todas las culturas existen modelos de masajes, desde los tiempos inmemoriales hasta el último tipo en ponerse de moda. [...]
